Quiet Quality


Coaching en training voor hoogbegaafde introverten

Meer weten over hoogbegaafdheid als introvert? Download het e-book!

hoogbegaafde introvert

Naam
Land

Omarm je stille kracht als hoogbegaafde introvert

"Welke richting moet ik kiezen? En in welke baan kom ik het beste tot mijn recht? Ik verveel me snel als ik iets kan."

"Ik voel me vaak anders dan de rest, alsof ik er niet bij hoor."

"Ik vind het moeilijk om mezelf volledig open te stellen voor anderen. Het duurt altijd even voordat ik me op mijn gemak voel."

"Ik ben een enorme perfectionist. Dat zit me regelmatig in de weg."

"Ik vind het moeilijk om met extraverte mensen om te gaan. Ik zie vaak de oplossing in gedachten, maar kan de woorden niet snel genoeg vinden om ze te benoemen."

"Ik vermijd conflicten. En ik vind het moeilijk om hulp te vragen. Daardoor voel ik me wel eens eenzaam."

"Zelfvertrouwen is iets waar ik mee worstel, omdat ik mezelf altijd op de tweede plaats zet of situaties overdenk."

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de uitdagingen waarmee hoogbegaafde introverte professionals worstelen. Ze voelen zich niet begrepen door hun omgeving, zoeken continu nieuwe uitdagingen en zijn vaak ook sterk perfectionistisch. Hierdoor kunnen ze aan zichzelf gaan twijfelen en zichzelf in de weg zitten.

Weet dat je hierin niet de enige bent en dat er manieren zijn om meer duidelijkheid te krijgen en de keuzes te maken die bij je passen. Ik help je daar als coach graag bij. 

Herken je jezelf als hoogbegaafde introvert in het volgende:

• Je voelt je 'anders', omdat je dingen anders doet en anders denkt
• Je maakt je kleiner dan je eigenlijk bent en hebt het gevoel dat je daardoor niet je volledige potentieel gebruikt. Je zou dat wel willen, maar dan wel op jouw eigen manier.
• Je hebt wel eens het advies gekregen om een assertiviteitstraining te volgen omdat mensen graag zouden zien dat je mondiger werd als hoogbegaafde introvert.
• Je innerlijke stemmetje blijft je vragen stellen. 'Ben ik goed genoeg?' of 'Waarom kan ik niet zijn zoals zij?' zijn vragen die steeds terugkomen.
• Je vindt het als hoogbegaafde introvert soms moeilijk om je eigen grenzen aan te geven.
• Je hebt een rijke binnenwereld vol ideeën en kennis. Maar vanwege je introverte karakter deel je die niet altijd met de wereld om je heen.
• Je hebt de neiging situaties te vermijden waarin alle ogen op je gericht zijn, zoals vergaderingen of borrels. Je wilt graag bijdragen, maar komt er als hoogbegaafde introvert vaak niet tussen.
• Je hebt het gevoel dat je niet wordt gezien zoals je bent. Je wilt graag dat mensen je als hoogbegaafde introvert beter begrijpen, maar je weet niet precies hoe.

Weet dan dat je niet de enige bent die hiermee worstelt en dat er manieren zijn om te komen waar je heen wilt, op jouw  manier. Het is een reis die je meer voldoening en geluk in je leven zal geven. Ik begeleid je daar graag bij.

Hoe kan ik je helpen

Ik geloof er niet in dat je moet veranderen in een extravert om succesvoller te zijn. In plaats daarvan leer ik je liever hoe je je natuurlijke sterke punten als hoogbegaafde introvert kunt omarmen en daar trots op kunt zijn. In één-op-één coaching kan ik je leren:

• Hoe je meer zelfvertrouwen krijgt
• Hoe je je eigen sterke punten kunt ontdekken en benutten
• Hoe je beter communiceert met anderen
• Hoe je gezien wordt zoals je echt bent
• Hoe je meer begrip kunt krijgen van jouw omgeving
• Hoe je de volgende stap zet in jouw carrière
• Hoe je een stevige basis creëert om op terug te vallen in moeilijke situaties

Lees meer over mijn diensten

Mijn verhaal

Ik ben geen uitzondering als het gaat om de hierboven genoemde dingen. Mijn naam is Karolien Koolhof en ik ben zelf een hoogbegaafde introvert. Ik heb jaren in de media-industrie gewerkt en had altijd het gevoel dat ik mijn volledige potentieel niet benutte en ik voelde me niet helemaal gezien. Ik kreeg vaak opmerkingen als 'je zou meer aanwezig moeten zijn' en 'je zou meer moeten delen', waardoor ik ging twijfelen aan mijn eigen capaciteiten. Totdat ik besloot dat ik het zat was.

Door meer te leren over mezelf, hoogbegaafdheid en de verschillen tussen introverte en extraverte mensen, begon ik te zien dat mijn manier geen slechte manier was, maar gewoon een andere manier. In plaats van mezelf de schuld te geven dat ik niet extravert was, begon ik mijn unieke sterke punten als hoogbegaafde introvert te zien. Ik begon een trotse hoogbegaafde introvert te worden.

Toen ik dit eindelijk ontdekte, besloot ik er mijn missie van te maken mijn inzichten te delen. Omdat ik geloof dat elke hoogbegaafde introverte persoon zijn of haar volledige potentieel moet kunnen benutten. In plaats van je aan te passen aan een extraverte wereld, moet je je unieke kwaliteiten omarmen en ze delen met de wereld. Omdat de wereld meer reflectie, rust en een andere manier van denken nodig heeft. Omdat stil en hoogbegaafd zijn een kwaliteit is.

Karolien Koolhof