Quiet Quality

Diensten

Individuele coaching: Kracht in Beweging

Heb je het gevoel dat je niet wordt gezien zoals je echt bent? Heb je het gevoel dat er zoveel meer in je zit, maar durf je nu niet de stappen te zetten om het er echt uit te krijgen? En wil je leren hoe je dat kritische stemmetje in je hoofd kunt stoppen, dat je maar blijft vertellen dat je het niet kunt? Dan is mijn programma Kracht In Beweging iets voor jou.

Dit programma begint met een persoonlijke intake, waarin we ingaan op waar jij tegenaan loopt. Kom je niet tot je recht op de plek waar je nu zit? Zit je perfectionisme je in de weg? Of heb je het gevoel dat anderen je onderschatten of verkeerd begrijpen? Op basis van dit gesprek bepalen we waar de focus van jouw persoonlijke ontwikkelprogramma precies komt te liggen.

Vervolgens gaan we de diepte in. We zoomen in op wie je bent als persoon, wat er bij je past en waar jij gelukkig van wordt. In zes coachgesprekken bespreken we jouw uitdagingen, maar daarnaast ook jouw unieke kracht als introvert. Je krijgt een aantal praktische tools aangereikt om beter om te kunnen gaan met jouw uitdagingen en om beter gebruik te kunnen maken van jouw kracht. Het geleerde pas je direct toe in de praktijk, zodat je snel effect ziet. 

Bij dit programma zit inbegrepen:

  • een intakegesprek van een uur
  • 6 coachsessies van anderhalf uur, op een locatie in Nederland of België (ook online mogelijk)
  • een persoonlijkheidstest
  • een persoonlijk ontwikkelprogramma
  • tools die je direct toe kunt passen in de praktijk

Na afloop van dit traject:

  • heb je meer inzicht in waar je kracht ligt als introvert
  • weet je hoe je jouw kracht beter kunt laten zien
  • weet je hoe je om kunt gaan met jouw uitdagingen
  • durf je de stappen te zetten die je echt verder helpen

De prijs voor dit alles is €950 inclusief btw. In veel gevallen vergoedt de werkgever coaching, informeer hier zeker even naar. Ook is coaching doorgaans aftrekbaar van de belasting, zowel voor ondernemers als mensen in loondienst.

Neem contact op voor meer informatie. Een eerste kennismakingsgesprek is altijd gratis.

Wil je liever losse sessies? Ook dat is bespreekbaar. Het tarief is dan 99 euro per uur.

 

 

Online training + coaching: De Kracht van de Introvert

Heb jij het gevoel dat er meer in je zit? Maar dat het er gewoonweg niet uit komt? Dan is mijn training De Kracht van de Introvert iets voor jou. 

De training bestaat uit video's met zowel theorie als praktijk, oefeningen die je helpen om de diepte in te gaan en daarnaast vier coachgesprekken van anderhalf uur waarin we één op één zullen ingaan op de dingen die jij tegenkomt tijdens de training. 

Je kunt de training op je eigen tempo doorlopen, waarbij jij zelf bepaalt wanneer je welke modules doet en wanneer je de coachgesprekken wilt voeren. Je krijgt een half jaar toegang tot de leeromgeving, zodat je ook na het doorlopen van alle modules nog eens terug kunt kijken. 

Wat je krijgt:

  • 28 video's
  • jouw persoonlijke Big Five persoonlijkheidsrapport
  • 24 reflectievragen
  • 7 verdiepingsopdrachten
  • een overzicht van waar jij goed in bent
  • een plan voor jouw toekomst
  • 4 coachsessies van elk anderhalf uur (live of online)

Voor deze training betaal je € 795. Prijzen zijn inclusief BTW. Klik hier voor meer informatie.

 

In-company training

Wil je het volledige potentieel van al je medewerkers benutten? Wil je diversiteit vanuit een heel nieuw perspectief bekijken? En wil je dat je medewerkers elkaar beter begrijpen, zodat ze beter samenwerken? Via workshops en trainingen (ook online mogelijk) kan ik  medewerkers helpen meer inzicht te krijgen in hun eigen persoonlijkheid en die van anderen. Dit helpt introverte medewerkers zich beter begrepen te voelen en de extraverte mensen beter te begrijpen, wat uiteindelijk zal leiden tot meer ruimte voor nieuwe ideeën en innovatie. Programma's en prijzen in overleg.

Neem contact op voor meer informatie.

Spreker

Ik ben beschikbaar als spreker voor webinars, sessies binnen bedrijven, conferenties en evenementen. De onderwerpen waar ik over spreek zijn:

  • de verschillen tussen introverten en extraverten
  • introvert leiderschap
  • persoonlijkheid als uitgangspunt voor diversiteit

Programma's en prijzen in overleg.

Neem contact op voor meer informatie.